Renaciendo

Una de las mayores angustias que he vivido durante mi proceso es paradójicamente el final del mismo.  Es claro que aunque éste tipo de procesos a mí me han ayudado a comenzar a vivir Un día a la vez , lo cierto es que todavía me preocupo un poco -quizás menos que antes- por el futuro. Y por supuesto, una de las preocupaciones que es que el cáncer regrese. Con esta preocupación surgen muchas dudas.  Por eso les comparto este documento que me encontré. Me parece que está muy completo. Espero les sea de utilidad, cómo lo está siendo para mi.  SIGA ADELANTE. LA VIDA DESPUÉS DEL CÁNCER

Una vez que recibimos el diagnóstico de nuestra enfermedad, surgen infinidad de preguntas. Aprender sobre la enfermedad sin que esto signifique llegar a sentirnos abrumadas o abrumados, es todo un reto. Por ello, es importante discriminar entre toda la información que hay disponible en Internet. La principal fuente debería ser nuestro médico, pero también hay información confiable. Aquí les dejo un documento que está bastante completo para que lo revisen y compartan. Guía sobre el Linfoma

Te nos adelantaste Dani, no fue posible despedirnos. ¡Cómo me hubiera gustado decirte de frente toda la admiración que te tengo! Sos el reflejo de lo más humano... Una guerrera solidaria, dispuesta a apoyarnos a cada una de las que transitamos ese camino que ya cansada, habías recorrido vos. Ojalá que allá en el cielo, puedas leer éstas palabras y sentir el cariño que te tenemos y que no se acaba con tu muerte. Dejas un vacío enorme por tu ausencia física, pero a la vez nos llena la esperanza y la fortaleza que siempre intentaste trasmitirnos. Gracias por esa sonrisa que iluminaba el salón cada vez que estabas ahí. Ha sido un honor conocerte. Sin duda marcaste mi vida y sé que la vida de nuestras compañeras también. Incluso las vidas de las enfermeras y los médicos para quienes eras "la consentida". Te escribo porque necesito que mi corazón se despida de ti. Nuestros ojos ya no te verán, pero nuestras almas guardarán el recuerdo de tu dulzura, de tu calidez, de tu ris...

Hoy es un día feliz. Estoy aquí. Estoy con ellos y ellas. Estoy en casa y no en el hospital. Es un día para celebrar la vida que Dios que me ha dado para darles la vida a ellos pero también para vivir la maternidad con todo lo que eso implica. No sé hacerlo bien, pero sé que lo intento todo. No hago nada excepcional, pero sé que para ellos soy especial. Y eso en mi corazón es suficiente. Hoy ha sido un día de la madre que apenas va comenzando y ya lo he disfrutado más que muchos otros. Me he disfrutado a mí misma. He dedicado tiempo para abrazarme, para consentirme y para ver a cada uno de mis hijos y sentir una alegría que no puedo describir. Ser mamá para mí es una de las facetas que más disfruto y que más me retan. Amo verlos crecer, amo ver lo diferentes que son y cómo nos encontramos y des-encontramos también a veces. Amo mi vida, amo mi familia, amo lo que soy ahora más que lo que era hace unos meses atrás y en gran medida por la motivación que ellos y el...

Ésta es la pregunta que me has hecho varias veces mi amada princesa. Lo cierto es que no tengo la respuesta que quisiera tener. No creo que yo pueda explicarte por qué nos pasó ésto a nosotros cómo familia, porque ni siquiera sé, por qué me pasó a mí. Al principio de todo ésto, yo estaba un poco molesta con Dios porque no entendía qué era lo que quería que hiciera. Por qué teniendo cuatro hijos que Él mismo me había enviado, ahora tenía que enfrentar la posibilidad de morirme y dejarlos sin una mamá que los chineara, los consolara y los regañara también. En ese cuarto del hospital, soñaba cada día con verlos, con abrazarlos y con decirles que todo iba a estar bien. Pero mi corazón lloraba porque no estaba segura que eso fuera a ser así. Esos días fueron eternos para mi, ¡y no me imagino para ustedes! Luego, lo primero que entendí con la ayuda de Dios, es que Él no había enviado ésta enfermedad a mi vida, ni que quería castigar a nuestra familia. De ningún modo. Me di cuenta que aunqu...

              Ingredientes 1 Cebolla Grande Culantro de Coyote, Al gusto Un Chile Dulce Pequeño 3 Dientes de Ajo finamente picados Un puño de hojas de espinaca Cucharadita y media de cúrcuma en polvo Sal y pimienta negra al gusto Aceite de oliva extra virgen Mezclar todo en la licuadora o procesador de alimentos.  Se puede utilizar para agregar valor nutricional a las comidas que preparamos rápidamente. Por ejemplo, unos huevos revueltos preparados con media cucharadita de esta compota, le estará agregando todos los beneficios de los ingredientes seleccionados a un desayuno simple.  También se puede utilizar para adobar carnes, preparar picadillos o cualquier guiso.          

Ingredientes 1/4 de kilo Pollo en fajitas Miel de abeja pura al gusto Pimienta negra al gusto Sal al gusto 2 cdtas de cúrcuma en polvo Un puño de hojas de espinaca enteras 2 cm de raíz de jengibre rallado 3 ajos finamente picados El jugo de una naranja mediano 200 ml de leche de coco  Mezcla en partes iguales de aceite de sésamo, con aceite de coco y aceite de oliva extra virgen. Preparación: En un tazón, se coloca el pollo con la miel, la pimienta, la sal, el jengibre y el jugo de la naranja.  Se agrega un chorrito de la mezcla de aceites o bien sólo uno de los tres (sino se tienen los otros) Se deja reposar en sus jugos por espacio de media hora.  En un wok o sartén, previamente caliente, se vierte el contenido del tazón y se agrega el puñado de hojas de espinaca.  Se lleva a cocción revolviendo cada cierto tiempo para evitar que se adhiera o se queme.  Cuando está cocinado el pollo, se agrega la leche de coco, se remueve y se b...

Desde el comienzo de mi enfermedad me vi rodeada de tanto, pero tanto amor, que fue imposible considerar el Cáncer como una desgracia en mi vida. Mucha gente pendiente, rezando, o preguntando, o enviándome las mejores vibras...  Aunque esta experiencia es algo por lo que no quisiera volver a pasar, humanamente, tengo que agradecerle mucho.  Gracias al cáncer descubrí que soy valiente como para reconocer que hay una fuerza superior con la que no se puede "guerrear".  Descubrí que su fuerza tiene mucho más poder para tranquilizarme en los momentos más angustiosos que he vivido, en dónde las estrategias humanas no me fueron suficientes. Entendí que no tiene sentido pelear contra la muerte, porque no está en mis manos alargar minutos a mi vida. Por más que mi deseo sea vivir, y así lo haya decidido en mi corazón, no tengo el poder para determinar cuándo llegará la hora. Pero ahora no me preocupo más por eso, porque mientras tanto, tengo mucho que agradecer y mucho por...

Esta canción realmente me llegó al alma cuándo sentí que no podía más. Sobre todo en esos momentos en que ya no quiere una seguir, aunque sabe que no tiene otra salida. Esa sensación de frustración, que va más allá de los límites marcados entre lo que se quiere, lo que se debe y lo de lo que no hay más remedio, me sobrepasaron en muchos picos durante este proceso. Esta canción le da un sentido diferente a esa espera que a veces es agobiante y desgastante. "Y descubrí que todo obra para bien" Al Final (Lilly Godman) Yo he visto el dolor acercarse a mí  Causarme heridas, golpearme así  Y hasta llegue a preguntarme, donde estabas tu.  He hecho preguntas en mi aflicción  Buscando respuestas sin contestación  Y hasta dude por instantes, de tu compasión.  Y aprendí, que en la vida todo tiene un sentido,  Y descubrí que todo obra para bien.  C O R O  Y que al final será  Mucho mejor lo que vendrá  Es parte de un propósit...

Ingredientes Culantro de coyote Espinacas Perejil Ajo Aceite de oliva Aceite de sésamo Vinagre balsámico Sal Pimienta Picar finamente todos los ingredientes y mezclar con los aceites, el vinagre, la sal y la pimienta. Las cantidades dependen de lo que cada quién quiera preparar. De un un día para otro, tomará mejor gusto, pero igual se puede utilizar recién preparado Es perfecto para acompañar ensaladas, carnes o simplemente aderezar una tostada. Además es rico en hierro y grasas buenas.

Ingredientes de la ensalada Todos los ingredientes son al gusto. Tanto la ensalada, como la salsa y el pollo están elaborados con ingredientes que aportan hierro, antioxidantes, vitaminas y nutrientes que ayuda a elevar defensas y mejorar la producción de hemoglobina. Ensalada Col rizada  Culantro de coyote Remolacha Zanahoria Lechuga Tomate Pepino Salsa de Frutos rojos (Receta original mía) Vinagre balsámico y aceite de oliva en partes iguales 1/4 de taza de frutos rojos (pueden ser congelados) sino tienen, puede ser sólo fresas Sal  Pimienta negra 1 cdta de azúcar  1 cdta de miel 2 ajos triturados Procesar todo o licuarlo, según preferencia. Conservar en un recipiente tapado en refrigeración. Focaccia (http://allrecipes.com.mx/receta/8822/pan-focaccia-con-romero.aspx) 1 cucharadita de azúcar 2 1/2 cucharaditas de levadura seca activa 75 mililitros de agua tibia (45 °C) 250 g de harina de trigo 1/4 cucharadita de sal 2 cucharadas ...

Los siguientes son algunos términos médicos que han sido parte de mi proceso. Los comento desde mi comprensión y aclaro que no tengo formación en ciencias de la salud. Lo que expreso acá, es una simple referencia de la forma sencilla en que yo he entendido cada uno de los términos. Algunos son procedimientos, otros son definiciones, otros son nombres de medicamentos. Linfoma El Linfoma es un tipo de cáncer que se produce en los linfocitos. El siguiente link ofrece información muy clara para pacientes y familiares. http://www.lls.org/sites/default/files/file_assets/sp_lymphomaguide.pdf Aplasia En hematología, tiene que ver con el retraso de un proceso regenerativo. Usualmente, después de la aplicación de la quimioterapia, las células que se encargan de defender el cuerpo contra enfermedades, hemorragias y otras amenazas, tardan más tiempo del usual en recuperarse. Para ello, las y los médicos hacen uso de medicamentos como el Filgastrim y otros que ayudan a que este proceso s...

De las cosas que más me han impresionado en las recomendaciones que he recibido para enfrentar el cáncer y los efectos adversos de la quimioterapia, es que hay que comer y comer bien. La alimentación es fundamental para ayudar al cuerpo a tener de dónde recuperar lo que pierde por los efectos tóxicos de la quimio. Por suerte, no he tenido hasta el momento difucultades en el apetito, no me ha cambiado el gusto por los alimentos y no he tenido náuseas significativas. Hay alimentos que me apetecen más que otros y entonces, lo que intento es que cuando tengo ganas de comer, trato de ser creativa en las preparaciones y busco que cada comida tenga algún aporte nutricional. Es muy importante no consumir alimentos en la calle o cuya preapración sea dudosa. Tampoco me complico con preparaciones difíciles, pero si estoy de ánimo, trato de innovar y comer los alimentos en diversas formas. Algunos de los ingredientes que he preferido son los siguientes: Cúrcuma Yo la utilizo como condi...

https://www.youtube.com/watch?v=xooOxXGqVKI Filgrastim, filgrastim-sndz y tbo-filgrastim se utilizan para disminuir las probabilidades de una infección en las personas que tienen ciertos tipos de cáncer y que reciben medicamentos de quimioterapia que pueden disminuir la cantidad de neutrófilos (un tipo de célula sanguínea necesaria para combatir una infección). Filgrastim y filgrastim-sndz se usan en personas que han tenido un trasplante de médula ósea, en personas que tienen una neutropenia crónica grave (condición en la que hay muy pocos neutrófilos en la sangre), y para preparar la sangre para la leucaféresis (un tratamiento en el cual ciertas células sanguíneas se eliminan del cuerpo y luego regresan al cuerpo después de la quimioterapia). Filgrastim también se usa para aumentar la probabilidad de supervivencia en las personas que han sido expuestas a cantidades dañinas de radiación, lo cual puede causar daño grave y mortal a su médula ósea. Filgrastim, filgrastim-sndz y tb...

Antes que nada, es importante aclarar que yo no vendo ninguno de los productos que voy a comentar. Simplemente, quiero compartir el uso que les he dado porque a mí me han beneficiado. No tengo ningún interés en promocionar marcas, pero sí en testimoniar sobre aquello que compruebo que es útil para el proceso que estoy viviendo. Omnilife Esta marca tiene muchos productos para diferentes necesidades. Se catalogan como complementos nutricionales, no como medicamentos, lo cual me hizo valorarlos dentro de mi protocolo de alimentación.  Mi mamá hace algunos años tuvo una buena experiencia resolviendo un problema gástrico importante consumiendo varios de éstos.   En mi caso, desde antes del diagnóstico, mi mamá comenzó a darme Omniplus y Uzzo Supreme. Ya con el diagnóstico en mano, hicimos la inversión además en: One Per Meal, Power Maker y Dual C Mix.  Aunque la marca recomienda el consumo de más de una dosis diaria de cada producto por separado, yo lo que he venido ...